Freundschaften sollen inspirieren, bereichern, Energie geben. Freundschaften sollen gut tun. Hier meine Gedanken dazu.
Lebensgedanken
Burnout – eine Volkskrankheit, die nach wie vor tabuisiert wird. Es ist Zeit endlich offen darüber zu sprechen. Hier meine Geschichte.
Ein Spätsommer im Flow. Ruhig und unaufgeregt. Und doch voller Zufriedenheit und Glück. Eine positive Rückschau.
Die Île de Beauté ist im wahrsten Sinn des Wortes eine Schönheit und wir haben wunderschöne Tage in Île Rousse verbracht.
Das Gute liegt so nah, beschreibt am Besten das Gefühl, wenn ich wieder mal auf meiner Runde in der Reussebene bin. Ein Glücksmoment.
Gerade in schweren Zeiten hilft es besonders mit sich achtsam zu sein und sich in Dankbarkeit zu üben. Meine Tipps dazu.
Welche Wirkung selbst eine Mini-Auszeit auf den persönlichen Energielevel haben und was einfach mal Nichtstun damit zu tun hat.
Im Alltäglichen das Wunderbare sehen. Wie mir die Frühlingsboten helfen, das Glück in den kleinen Dingen zu sehen.
Der Roche-Turm ein weitherum sichtbares Wahrzeichen von Basel. Ich durfte einen Tag im 39. Stock verbringen. Meine Glücksgeschichte.
Wer fühlt sich im Alltag nicht mal gestresst über all den Verpflichtungen? Wie schafft man zwischendurch einen entspannenden Ausgleich? Hier meine Tipps im Umgang mit Stress im Alltag.
